Kuruyemiş & Tohumlar

Kestane (Kavrulmuş)

Chestnuts (Roasted)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

245kcal

Karbonhidrat

53g

Protein

3.2g

Yağ

2.2g

Lif

5.1g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

87%

53 g

Protein

5%

3.2 g

Yağ

8%

2.2 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz2 g

Früktoz2 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)29 mg

Magnezyum (Mg)33 mg

Potasyum (K)592 mg

Sodyum (Na)2 mg

Demir (Fe)0.9 mg

Fosfor (P)107 mg

Çinko (Zn)0.6 mg

Bakır (Cu)0.5 mg

Manganez (Mn)1.2 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini1 μg

B1 (Tiamin)0.2 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)1.3 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.6 mg

B6 (Piridoksin)0.5 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini26 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.5 mg

K Vitamini0 μg

Kestane (Kavrulmuş) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral