Sebzeler

Kestane Mantarı (Çiğ)

Crimini Mushroom (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

22kcal

Karbonhidrat

4.3g

Protein

2.5g

Yağ

0.1g

Lif

0.6g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

61%

4.3 g

Protein

36%

2.5 g

Yağ

3%

0.1 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz1 g

Früktoz0.5 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)3 mg

Magnezyum (Mg)9 mg

Potasyum (K)448 mg

Sodyum (Na)6 mg

Demir (Fe)0.4 mg

Fosfor (P)120 mg

Çinko (Zn)1.1 mg

Bakır (Cu)0.5 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini0 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.5 mg

B3 (Niasin)3.8 mg

B5 (Pantotenik Asit)1.5 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0.1 μg

E Vitamini0 mg

K Vitamini0 μg

Kestane Mantarı (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral