Baklagiller

Kırmızı Barbunya (Kuru, Çiğ)

Red Kidney Beans (Dry)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

333kcal

Karbonhidrat

60g

Protein

23.6g

Yağ

0.8g

Lif

15.2g
Makro Dağılım
Karbonhidrat

70%

60 g

Protein

28%

23.6 g

Yağ

2%

0.8 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı
Glikoz0 g
Früktoz0 g
Laktoz0 g
Kolesterol0 g
Mineraller
Kalsiyum (Ca)143 mg
Magnezyum (Mg)140 mg
Potasyum (K)1406 mg
Sodyum (Na)24 mg
Demir (Fe)8.2 mg
Fosfor (P)406 mg
Çinko (Zn)2.8 mg
Bakır (Cu)0.8 mg
Manganez (Mn)1.1 mg
Flor (F)0 μg
Vitaminler
A Vitamini0 μg
B1 (Tiamin)0.5 mg
B2 (Riboflavin)0.2 mg
B3 (Niasin)2.1 mg
B5 (Pantotenik Asit)0.8 mg
B6 (Piridoksin)0.4 mg
B12 Vitamini0 μg
C Vitamini4.5 mg
D Vitamini0 μg
E Vitamini0.2 mg
K Vitamini5.6 μg
Kırmızı Barbunya (Kuru, Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral