Sebzeler

Kırmızı Kapya Biber (Çiğ)

Red Bell Pepper (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

31kcal

Karbonhidrat

6g

Protein

1g

Yağ

0.3g

Lif

2.1g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

77%

6 g

Protein

13%

1 g

Yağ

9%

0.3 g

Diğer

1%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz1.9 g

Früktoz2.3 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)7 mg

Magnezyum (Mg)12 mg

Potasyum (K)211 mg

Sodyum (Na)4 mg

Demir (Fe)0.4 mg

Fosfor (P)26 mg

Çinko (Zn)0.3 mg

Bakır (Cu)0 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini157 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)1 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.3 mg

B6 (Piridoksin)0.3 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini127.7 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini1.6 mg

K Vitamini4.9 μg

Kırmızı Kapya Biber (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral