Baharatlar & Otlar

Kişniş Tohumu

Coriander Seeds

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

298kcal

Karbonhidrat

55g

Protein

12.4g

Yağ

17.8g

Lif

41.9g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

51%

55 g

Protein

12%

12.4 g

Yağ

37%

17.8 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)709 mg

Magnezyum (Mg)330 mg

Potasyum (K)1267 mg

Sodyum (Na)35 mg

Demir (Fe)16.3 mg

Fosfor (P)409 mg

Çinko (Zn)4.7 mg

Bakır (Cu)1 mg

Manganez (Mn)1.9 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini0 μg

B1 (Tiamin)0.2 mg

B2 (Riboflavin)0.3 mg

B3 (Niasin)2.1 mg

B5 (Pantotenik Asit)0 mg

B6 (Piridoksin)0 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini21 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0 mg

K Vitamini0 μg

Kişniş Tohumu Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral