Tahıllar

Makarna (Çiğ)

Pasta (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

371kcal

Karbonhidrat

74.7g

Protein

13g

Yağ

1.5g

Lif

3.2g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

81%

74.7 g

Protein

14%

13 g

Yağ

4%

1.5 g

Diğer

2%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0.1 g

Früktoz0.1 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)21 mg

Magnezyum (Mg)53 mg

Potasyum (K)223 mg

Sodyum (Na)6 mg

Demir (Fe)1.3 mg

Fosfor (P)189 mg

Çinko (Zn)1.4 mg

Bakır (Cu)0.3 mg

Manganez (Mn)0.9 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini0 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)1.7 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.4 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.1 mg

K Vitamini0.1 μg

Makarna (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral