Meyveler

Mango (Taze)

Mango (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

60kcal

Karbonhidrat

15g

Protein

0.8g

Yağ

0.4g

Lif

1.6g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

90%

15 g

Protein

5%

0.8 g

Yağ

5%

0.4 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz2 g

Früktoz4.9 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)11 mg

Magnezyum (Mg)10 mg

Potasyum (K)168 mg

Sodyum (Na)1 mg

Demir (Fe)0.2 mg

Fosfor (P)14 mg

Çinko (Zn)0.1 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini54 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0 mg

B3 (Niasin)0.7 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.2 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini36.4 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.9 mg

K Vitamini4.2 μg

Mango (Taze) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral