Baharatlar & Otlar

Maydanoz (Çiğ)

Parsley (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

36kcal

Karbonhidrat

6.3g

Protein

2.9g

Yağ

0.8g

Lif

3.3g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

57%

6.3 g

Protein

26%

2.9 g

Yağ

16%

0.8 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0.6 g

Früktoz0.6 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)138 mg

Magnezyum (Mg)50 mg

Potasyum (K)554 mg

Sodyum (Na)56 mg

Demir (Fe)6.2 mg

Fosfor (P)58 mg

Çinko (Zn)1.1 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.2 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini421 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)1.3 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.4 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini133 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.8 mg

K Vitamini1640 μg

Maydanoz (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral