Mezeler & Karma Yemekler

Mercimek Ezmesi (Cevizli Lüks)

Lentil Pate with Walnuts

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

195kcal

Karbonhidrat

18g

Protein

8.5g

Yağ

9.5g

Lif

5g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

37%

18 g

Protein

17%

8.5 g

Yağ

44%

9.5 g

Diğer

2%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0.5 g

Früktoz0.5 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)35 mg

Magnezyum (Mg)55 mg

Potasyum (K)320 mg

Sodyum (Na)290 mg

Demir (Fe)2.5 mg

Fosfor (P)140 mg

Çinko (Zn)1.4 mg

Bakır (Cu)0.3 mg

Manganez (Mn)0.5 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini45 μg

B1 (Tiamin)0.2 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)1.2 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.3 mg

B6 (Piridoksin)0.2 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini3 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini1.8 mg

K Vitamini5 μg

Mercimek Ezmesi (Cevizli Lüks) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral