Balık & Deniz Ürünleri

Mezgit Izgara

Grilled Haddock

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

112kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

22g

Yağ

1.8g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

79%

22 g

Yağ

14%

1.8 g

Diğer

7%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol68 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)40 mg

Magnezyum (Mg)28 mg

Potasyum (K)350 mg

Sodyum (Na)120 mg

Demir (Fe)1.2 mg

Fosfor (P)250 mg

Çinko (Zn)0.5 mg

Bakır (Cu)0 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini15 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)4.5 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.4 mg

B6 (Piridoksin)0.3 mg

B12 Vitamini1.8 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini0.6 μg

E Vitamini0.5 mg

K Vitamini0.1 μg

Mezgit Izgara Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral