Tahıllar

Mısır (Tatlı, Haşlanmış)

Sweet Corn (Cooked)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

96kcal

Karbonhidrat

21g

Protein

3.4g

Yağ

1.5g

Lif

2.4g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

76%

21 g

Protein

12%

3.4 g

Yağ

12%

1.5 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz1.5 g

Früktoz1.5 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)3 mg

Magnezyum (Mg)26 mg

Potasyum (K)218 mg

Sodyum (Na)1 mg

Demir (Fe)0.5 mg

Fosfor (P)77 mg

Çinko (Zn)0.6 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.2 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini13 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)1.7 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.8 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini5.5 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.1 mg

K Vitamini0.3 μg

Mısır (Tatlı, Haşlanmış) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral