Balık & Deniz Ürünleri

Morina Balığı (Çiğ)

Cod (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

82kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

17.8g

Yağ

0.7g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

87%

17.8 g

Yağ

8%

0.7 g

Diğer

5%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol43 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)16 mg

Magnezyum (Mg)32 mg

Potasyum (K)413 mg

Sodyum (Na)54 mg

Demir (Fe)0.4 mg

Fosfor (P)203 mg

Çinko (Zn)0.5 mg

Bakır (Cu)0 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini12 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)2.1 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.2 mg

B6 (Piridoksin)0.3 mg

B12 Vitamini0.9 μg

C Vitamini1 mg

D Vitamini1 μg

E Vitamini0.3 mg

K Vitamini0.1 μg

Morina Balığı (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral