Balık & Deniz Ürünleri

Palamut Izgara

Grilled Bonito

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

210kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

22g

Yağ

13.5g

Lif

0g
Makro Dağılım
Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

42%

22 g

Yağ

58%

13.5 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı
Glikoz0 g
Früktoz0 g
Laktoz0 g
Kolesterol72 g
Mineraller
Kalsiyum (Ca)26 mg
Magnezyum (Mg)36 mg
Potasyum (K)420 mg
Sodyum (Na)110 mg
Demir (Fe)1.3 mg
Fosfor (P)260 mg
Çinko (Zn)0.8 mg
Bakır (Cu)0.1 mg
Manganez (Mn)0 mg
Flor (F)0 μg
Vitaminler
A Vitamini45 μg
B1 (Tiamin)0.1 mg
B2 (Riboflavin)0.3 mg
B3 (Niasin)9.2 mg
B5 (Pantotenik Asit)0.8 mg
B6 (Piridoksin)0.5 mg
B12 Vitamini5.8 μg
C Vitamini0.5 mg
D Vitamini9.5 μg
E Vitamini1.6 mg
K Vitamini0.1 μg
Palamut Izgara Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral