Balık & Deniz Ürünleri

Palamut Izgara

Grilled Bonito

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

210kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

22g

Yağ

13.5g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

42%

22 g

Yağ

58%

13.5 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol72 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)26 mg

Magnezyum (Mg)36 mg

Potasyum (K)420 mg

Sodyum (Na)110 mg

Demir (Fe)1.3 mg

Fosfor (P)260 mg

Çinko (Zn)0.8 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini45 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.3 mg

B3 (Niasin)9.2 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.8 mg

B6 (Piridoksin)0.5 mg

B12 Vitamini5.8 μg

C Vitamini0.5 mg

D Vitamini9.5 μg

E Vitamini1.6 mg

K Vitamini0.1 μg

Palamut Izgara Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral