Meyveler

Papaya (Çiğ)

Papaya (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

43kcal

Karbonhidrat

10.8g

Protein

0.5g

Yağ

0.3g

Lif

1.7g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

90%

10.8 g

Protein

4%

0.5 g

Yağ

6%

0.3 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz2.3 g

Früktoz3.7 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)20 mg

Magnezyum (Mg)21 mg

Potasyum (K)182 mg

Sodyum (Na)8 mg

Demir (Fe)0.3 mg

Fosfor (P)10 mg

Çinko (Zn)0.1 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini47 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0 mg

B3 (Niasin)0.4 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.2 mg

B6 (Piridoksin)0 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini60.9 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.3 mg

K Vitamini2.6 μg

Papaya (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral