Mezeler & Karma Yemekler

Piyaz (Fasulye Salatası)

Bean Salad (Piyaz)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

140kcal

Karbonhidrat

15g

Protein

6g

Yağ

5.5g

Lif

4.5g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

43%

15 g

Protein

17%

6 g

Yağ

35%

5.5 g

Diğer

5%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0.5 g

Früktoz0.5 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)40 mg

Magnezyum (Mg)35 mg

Potasyum (K)350 mg

Sodyum (Na)220 mg

Demir (Fe)2.2 mg

Fosfor (P)90 mg

Çinko (Zn)0.8 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.3 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini45 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)0.8 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.2 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini12 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini1.2 mg

K Vitamini15 μg

Piyaz (Fasulye Salatası) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral