Mezeler & Karma Yemekler

Şakşuka (Zeytinyağlı Hafif)

Light Olive Oil Saksuka

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

98kcal

Karbonhidrat

7.5g

Protein

1.4g

Yağ

6.8g

Lif

2.5g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

31%

7.5 g

Protein

6%

1.4 g

Yağ

62%

6.8 g

Diğer

1%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz3 g

Früktoz2.8 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)18 mg

Magnezyum (Mg)15 mg

Potasyum (K)225 mg

Sodyum (Na)280 mg

Demir (Fe)0.5 mg

Fosfor (P)30 mg

Çinko (Zn)0.2 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini22 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0 mg

B3 (Niasin)0.6 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.2 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini18 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini1.2 mg

K Vitamini4 μg

Şakşuka (Zeytinyağlı Hafif) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral