Sebzeler

Şevketi Bostan (Çiğ)

Spotted Golden Thistle (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

30kcal

Karbonhidrat

4.5g

Protein

2g

Yağ

0.5g

Lif

2.5g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

59%

4.5 g

Protein

26%

2 g

Yağ

15%

0.5 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz1 g

Früktoz1 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)85 mg

Magnezyum (Mg)30 mg

Potasyum (K)250 mg

Sodyum (Na)20 mg

Demir (Fe)1.5 mg

Fosfor (P)40 mg

Çinko (Zn)0.3 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.2 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini150 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)0.3 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.1 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini10 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini1.5 mg

K Vitamini25 μg

Şevketi Bostan (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral