Mezeler & Karma Yemekler

Sıcak Pastırmalı Humus

Hot Hummus with Pastrami

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

285kcal

Karbonhidrat

11g

Protein

11.2g

Yağ

21g

Lif

4.8g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

15%

11 g

Protein

16%

11.2 g

Yağ

66%

21 g

Diğer

3%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0.2 g

Früktoz0.2 g

Laktoz0 g

Kolesterol20 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)48 mg

Magnezyum (Mg)70 mg

Potasyum (K)270 mg

Sodyum (Na)720 mg

Demir (Fe)3.5 mg

Fosfor (P)205 mg

Çinko (Zn)2.5 mg

Bakır (Cu)0.5 mg

Manganez (Mn)0.8 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini20 μg

B1 (Tiamin)0.2 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)1.8 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.4 mg

B6 (Piridoksin)0.2 mg

B12 Vitamini0.6 μg

C Vitamini0.5 mg

D Vitamini0.1 μg

E Vitamini1.2 mg

K Vitamini2 μg

Sıcak Pastırmalı Humus Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral