Balık & Deniz Ürünleri

Somon (Pişmiş, Fırın/Izgara)

Salmon (Cooked)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

206kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

22.1g

Yağ

12.3g

Lif

0g
Makro Dağılım
Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

43%

22.1 g

Yağ

54%

12.3 g

Diğer

3%

Karbonhidrat Detayı
Glikoz0 g
Früktoz0 g
Laktoz0 g
Kolesterol63 g
Mineraller
Kalsiyum (Ca)15 mg
Magnezyum (Mg)30 mg
Potasyum (K)384 mg
Sodyum (Na)61 mg
Demir (Fe)0.3 mg
Fosfor (P)252 mg
Çinko (Zn)0.4 mg
Bakır (Cu)0.1 mg
Manganez (Mn)0 mg
Flor (F)0 μg
Vitaminler
A Vitamini14 μg
B1 (Tiamin)0.2 mg
B2 (Riboflavin)0.1 mg
B3 (Niasin)8.5 mg
B5 (Pantotenik Asit)1.7 mg
B6 (Piridoksin)0.7 mg
B12 Vitamini2.8 μg
C Vitamini0 mg
D Vitamini11.5 μg
E Vitamini1.9 mg
K Vitamini0.1 μg
Somon (Pişmiş, Fırın/Izgara) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral