Sebzeler

Tatlı Patates (Çiğ)

Sweet Potato (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

86kcal

Karbonhidrat

20.1g

Protein

1.6g

Yağ

0.1g

Lif

3g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

92%

20.1 g

Protein

7%

1.6 g

Yağ

1%

0.1 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz1 g

Früktoz1 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)30 mg

Magnezyum (Mg)25 mg

Potasyum (K)337 mg

Sodyum (Na)55 mg

Demir (Fe)0.6 mg

Fosfor (P)47 mg

Çinko (Zn)0.3 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.3 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini709 μg

B1 (Tiamin)0.1 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)0.6 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.8 mg

B6 (Piridoksin)0.2 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini2.4 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.3 mg

K Vitamini1.8 μg

Tatlı Patates (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral