Et & Kümes

Tavuk Ciğeri (Çiğ)

Chicken Liver (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

119kcal

Karbonhidrat

0.7g

Protein

16.9g

Yağ

4.8g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

2%

0.7 g

Protein

57%

16.9 g

Yağ

36%

4.8 g

Diğer

5%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol345 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)8 mg

Magnezyum (Mg)19 mg

Potasyum (K)230 mg

Sodyum (Na)71 mg

Demir (Fe)9 mg

Fosfor (P)297 mg

Çinko (Zn)3.2 mg

Bakır (Cu)0.5 mg

Manganez (Mn)0.3 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini3296 μg

B1 (Tiamin)0.3 mg

B2 (Riboflavin)1.8 mg

B3 (Niasin)9.7 mg

B5 (Pantotenik Asit)5.8 mg

B6 (Piridoksin)0.8 mg

B12 Vitamini16.6 μg

C Vitamini17.9 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.7 mg

K Vitamini0 μg

Tavuk Ciğeri (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral