Balık & Deniz Ürünleri

Ton Balığı (Yağlı Konserve, Süzülmüş)

Canned Tuna in Oil (Drained)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

198kcal

Karbonhidrat

0g

Protein

29.1g

Yağ

8.2g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

0%

0 g

Protein

59%

29.1 g

Yağ

37%

8.2 g

Diğer

4%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol31 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)13 mg

Magnezyum (Mg)31 mg

Potasyum (K)204 mg

Sodyum (Na)396 mg

Demir (Fe)1.4 mg

Fosfor (P)311 mg

Çinko (Zn)0.9 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini19 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)13.8 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.4 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini2.2 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini1.7 μg

E Vitamini1.5 mg

K Vitamini4.4 μg

Ton Balığı (Yağlı Konserve, Süzülmüş) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral