Meyveler

Yaban Mersini (Çiğ)

Blueberries (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

57kcal

Karbonhidrat

14.5g

Protein

0.7g

Yağ

0.3g

Lif

2.4g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

91%

14.5 g

Protein

4%

0.7 g

Yağ

4%

0.3 g

Diğer

0%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz4.9 g

Früktoz5 g

Laktoz0 g

Kolesterol0 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)6 mg

Magnezyum (Mg)6 mg

Potasyum (K)77 mg

Sodyum (Na)1 mg

Demir (Fe)0.3 mg

Fosfor (P)12 mg

Çinko (Zn)0.2 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.3 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini3 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0 mg

B3 (Niasin)0.4 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.1 mg

B6 (Piridoksin)0.1 mg

B12 Vitamini0 μg

C Vitamini9.7 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.6 mg

K Vitamini19.3 μg

Yaban Mersini (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral