Mezeler & Karma Yemekler

Yoğurtlu Deniz Börülcesi Mezesi

Samphire with Yogurt

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

68kcal

Karbonhidrat

3.8g

Protein

2.1g

Yağ

4.5g

Lif

1.6g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

22%

3.8 g

Protein

12%

2.1 g

Yağ

60%

4.5 g

Diğer

6%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0.4 g

Früktoz0.4 g

Laktoz1 g

Kolesterol5 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)65 mg

Magnezyum (Mg)18 mg

Potasyum (K)150 mg

Sodyum (Na)410 mg

Demir (Fe)0.6 mg

Fosfor (P)52 mg

Çinko (Zn)0.3 mg

Bakır (Cu)0 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini25 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.1 mg

B3 (Niasin)0.2 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.1 mg

B6 (Piridoksin)0 mg

B12 Vitamini0.2 μg

C Vitamini6 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.5 mg

K Vitamini10 μg

Yoğurtlu Deniz Börülcesi Mezesi Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral