Mezeler & Karma Yemekler

Yoğurtlu Deniz Börülcesi (Süzme Yoğurtlu)

Samphire with Strained Yogurt

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

82kcal

Karbonhidrat

4.2g

Protein

3.5g

Yağ

5.5g

Lif

1.5g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

20%

4.2 g

Protein

17%

3.5 g

Yağ

60%

5.5 g

Diğer

2%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0.4 g

Früktoz0.4 g

Laktoz1.2 g

Kolesterol8 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)95 mg

Magnezyum (Mg)15 mg

Potasyum (K)140 mg

Sodyum (Na)395 mg

Demir (Fe)0.5 mg

Fosfor (P)85 mg

Çinko (Zn)0.4 mg

Bakır (Cu)0 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini45 μg

B1 (Tiamin)0 mg

B2 (Riboflavin)0.2 mg

B3 (Niasin)0.1 mg

B5 (Pantotenik Asit)0.2 mg

B6 (Piridoksin)0 mg

B12 Vitamini0.3 μg

C Vitamini5 mg

D Vitamini0 μg

E Vitamini0.5 mg

K Vitamini8.5 μg

Yoğurtlu Deniz Börülcesi (Süzme Yoğurtlu) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral