Yumurta & Türevleri

Yumurta Sarısı (Çiğ)

Egg Yolk (Raw)

Onaylı

Porsiyon Seçin

Enerji

322kcal

Karbonhidrat

3.6g

Protein

15.9g

Yağ

26.5g

Lif

0g

Makro Dağılım

Karbonhidrat

4%

3.6 g

Protein

20%

15.9 g

Yağ

74%

26.5 g

Diğer

2%

Karbonhidrat Detayı

Glikoz0.2 g

Früktoz0 g

Laktoz0 g

Kolesterol1085 g

Mineraller

Kalsiyum (Ca)129 mg

Magnezyum (Mg)5 mg

Potasyum (K)109 mg

Sodyum (Na)48 mg

Demir (Fe)2.7 mg

Fosfor (P)390 mg

Çinko (Zn)2.3 mg

Bakır (Cu)0.1 mg

Manganez (Mn)0.1 mg

Flor (F)0 μg

Vitaminler

A Vitamini381 μg

B1 (Tiamin)0.2 mg

B2 (Riboflavin)0.5 mg

B3 (Niasin)0 mg

B5 (Pantotenik Asit)3 mg

B6 (Piridoksin)0.3 mg

B12 Vitamini1.9 μg

C Vitamini0 mg

D Vitamini5.4 μg

E Vitamini2.6 mg

K Vitamini0.7 μg

Yumurta Sarısı (Çiğ) Besin Değerleri | Kalori, Makro, Vitamin ve Mineral