Question 1

Karpuz kaç kalori?

Accepted Answer

Karpuz, 100 gramda 200 kalori içerir. Proteini 10g, karbonhidratı 20g, yağı 30g'dir.

Question 2

Karpuz diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Karpuz 100 gramda 200 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	300 kcal	15.0g	30.0g	45.0g
100 gram (100g)	200 kcal	10.0g	20.0g	30.0g
50 gram (50g)	100 kcal	5.0g	10.0g	15.0g
200 gram (200g)	400 kcal	20.0g	40.0g	60.0g

Kalsiyum	10 mg
Magnezyum	20 mg

Karpuz Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Mineral İçeriği (100g)