Question 1

Esmer Şeker (Kahverengi) kaç kalori?

Accepted Answer

Esmer Şeker (Kahverengi), 100 gramda 380 kalori içerir. Proteini 0.1g, karbonhidratı 98.1g, yağı 0g'dir.

Question 2

Esmer Şeker (Kahverengi) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Esmer Şeker (Kahverengi) 100 gramda 380 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	570 kcal	0.2g	147.1g	0.0g
100 gram (100g)	380 kcal	0.1g	98.1g	0.0g
50 gram (50g)	190 kcal	0.1g	49.0g	0.0g
200 gram (200g)	760 kcal	0.2g	196.2g	0.0g
1 yemek kaşığı (10g)	38 kcal	0.0g	9.8g	0.0g
1 tatlı kaşığı (5g)	19 kcal	0.0g	4.9g	0.0g

B1 (Tiamin)	0.01 mg
B2 (Riboflavin)	0.01 mg
B3 (Niasin)	0.08 mg
B6	0.04 mg

Kalsiyum	83 mg
Demir	0.71 mg
Magnezyum	9 mg
Çinko	0.03 mg
Potasyum	133 mg
Sodyum	28 mg
Fosfor	4 mg
Selenyum	0.06 mg

Esmer Şeker (Kahverengi) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)