Salak (Yılan Meyvesi, Çiğ) Kaç Kalori?

Meyveler

100 gram Salak (Yılan Meyvesi, Çiğ)
82kcal
Protein
0.2g
Karbonhidrat
21.3g
Yağ
0.1g
Lif
1.5g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)123 kcal0.3g32.0g0.2g
100 gram (100g)82 kcal0.2g21.3g0.1g
50 gram (50g)41 kcal0.1g10.7g0.1g
200 gram (200g)164 kcal0.4g42.6g0.2g
1 porsiyon (Etli Kısım) (100g)82 kcal0.2g21.3g0.1g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.04 mg
B2 (Riboflavin)0.02 mg
B3 (Niasin)0.8 mg
B60.03 mg
C Vitamini8.4 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum38 mg
Demir3.9 mg
Magnezyum15 mg
Çinko0.1 mg
Potasyum205 mg
Fosfor18 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Salak (Yılan Meyvesi, Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer