Meyan Kökü (Kuru Toz) Kaç Kalori?

Baharatlar & Otlar

100 gram Meyan Kökü (Kuru Toz)
342kcal
Protein
6g
Karbonhidrat
75g
Yağ
1.5g
Lif
30g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)513 kcal9.0g112.5g2.3g
100 gram (100g)342 kcal6.0g75.0g1.5g
50 gram (50g)171 kcal3.0g37.5g0.8g
200 gram (200g)684 kcal12.0g150.0g3.0g
1 çay kaşığı (2g)7 kcal0.1g1.5g0.0g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.08 mg
B2 (Riboflavin)0.12 mg
B3 (Niasin)1.2 mg
B60.15 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum220 mg
Demir8.5 mg
Magnezyum145 mg
Çinko1.8 mg
Potasyum850 mg
Sodyum45 mg
Fosfor110 mg
Selenyum2.1 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Meyan Kökü (Kuru Toz) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer