Barbunya (Pişmiş) Kaç Kalori?

Baklagiller

100 gram Barbunya (Pişmiş)
136kcal
Protein
9.3g
Karbonhidrat
25.1g
Yağ
0.5g
Lif
8.6g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)204 kcal14.0g37.7g0.8g
100 gram (100g)136 kcal9.3g25.1g0.5g
50 gram (50g)68 kcal4.7g12.6g0.3g
200 gram (200g)272 kcal18.6g50.2g1.0g
1 porsiyon (150g)204 kcal14.0g37.7g0.8g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.17 mg
B2 (Riboflavin)0.05 mg
B3 (Niasin)0.4 mg
B60.13 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum50 mg
Demir2.1 mg
Magnezyum48 mg
Çinko0.88 mg
Potasyum396 mg
Sodyum2 mg
Fosfor135 mg
Selenyum0.44 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Barbunya (Pişmiş) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer