Boza Kaç Kalori?

İçecekler

100 gram Boza
75kcal
Protein
1.5g
Karbonhidrat
16g
Yağ
0.3g
Lif
1.2g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)113 kcal2.3g24.0g0.4g
100 gram (100g)75 kcal1.5g16.0g0.3g
50 gram (50g)38 kcal0.8g8.0g0.1g
200 gram (200g)150 kcal3.0g32.0g0.6g
1 su bardağı (200g)150 kcal3.0g32.0g0.6g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.05 mg
B2 (Riboflavin)0.02 mg
B3 (Niasin)0.4 mg
B60.05 mg
E Vitamini0.1 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum15 mg
Demir0.8 mg
Magnezyum20 mg
Çinko0.3 mg
Potasyum60 mg
Sodyum10 mg
Fosfor45 mg
Selenyum0.1 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Boza Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer