Question 1

Glutensiz Ekmek kaç kalori?

Accepted Answer

Glutensiz Ekmek, 100 gramda 250 kalori içerir. Proteini 3.5g, karbonhidratı 45g, yağı 4.5g'dir.

Question 2

Glutensiz Ekmek diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Glutensiz Ekmek 100 gramda 250 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	375 kcal	5.3g	67.5g	6.8g
100 gram (100g)	250 kcal	3.5g	45.0g	4.5g
50 gram (50g)	125 kcal	1.8g	22.5g	2.3g
200 gram (200g)	500 kcal	7.0g	90.0g	9.0g
1 ince dilim (30g)	75 kcal	1.1g	13.5g	1.3g

B1 (Tiamin)	0.15 mg
B2 (Riboflavin)	0.1 mg
B3 (Niasin)	1.2 mg
B6	0.05 mg
E Vitamini	0.5 mg

Kalsiyum	40 mg
Demir	1.5 mg
Magnezyum	20 mg
Çinko	0.6 mg
Potasyum	110 mg
Sodyum	420 mg
Fosfor	75 mg
Selenyum	0.2 mg

Glutensiz Ekmek Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)