Karabuğday Galetası / Patlağı Kaç Kalori?

Unlu Mamuller

100 gram Karabuğday Galetası / Patlağı
350kcal
Protein
11.5g
Karbonhidrat
71g
Yağ
2.5g
Lif
6g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)525 kcal17.3g106.5g3.8g
100 gram (100g)350 kcal11.5g71.0g2.5g
50 gram (50g)175 kcal5.8g35.5g1.3g
200 gram (200g)700 kcal23.0g142.0g5.0g
1 adet (10g)35 kcal1.2g7.1g0.3g

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum20 mg
Demir2.5 mg
Magnezyum120 mg
Çinko1.8 mg
Potasyum280 mg
Sodyum250 mg
Fosfor210 mg
Selenyum1.1 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Karabuğday Galetası / Patlağı Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer