Question 1

Lokum (Sade / Güllü) kaç kalori?

Accepted Answer

Lokum (Sade / Güllü), 100 gramda 380 kalori içerir. Proteini 0.1g, karbonhidratı 94g, yağı 0.1g'dir.

Question 2

Lokum (Sade / Güllü) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Lokum (Sade / Güllü) 100 gramda 380 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	570 kcal	0.2g	141.0g	0.2g
100 gram (100g)	380 kcal	0.1g	94.0g	0.1g
50 gram (50g)	190 kcal	0.1g	47.0g	0.1g
200 gram (200g)	760 kcal	0.2g	188.0g	0.2g
1 adet (15g)	57 kcal	0.0g	14.1g	0.0g

Kalsiyum	2 mg
Demir	0.1 mg
Magnezyum	1 mg
Çinko	0.01 mg
Potasyum	5 mg
Sodyum	5 mg
Fosfor	1 mg

Lokum (Sade / Güllü) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Mineral İçeriği (100g)