Seitan (Buğday Eti) Kaç Kalori?

Vegan & Bitkisel Alternatifler

100 gram Seitan (Buğday Eti)
370kcal
Protein
75.1g
Karbonhidrat
13.8g
Yağ
1.9g
Lif
0.6g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)555 kcal112.6g20.7g2.8g
100 gram (100g)370 kcal75.1g13.8g1.9g
50 gram (50g)185 kcal37.5g6.9g0.9g
200 gram (200g)740 kcal150.2g27.6g3.8g
1 porsiyon (100g)370 kcal75.1g13.8g1.9g

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum142 mg
Demir5.2 mg
Magnezyum25 mg
Çinko0.8 mg
Potasyum100 mg
Sodyum29 mg
Fosfor260 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Seitan (Buğday Eti) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer