Question 1

Siyez Unlu Galeta (Diyet/Tuzsuz) kaç kalori?

Accepted Answer

Siyez Unlu Galeta (Diyet/Tuzsuz), 100 gramda 358 kalori içerir. Proteini 11.5g, karbonhidratı 68.2g, yağı 3.8g'dir.

Question 2

Siyez Unlu Galeta (Diyet/Tuzsuz) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Siyez Unlu Galeta (Diyet/Tuzsuz) 100 gramda 358 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	537 kcal	17.3g	102.3g	5.7g
100 gram (100g)	358 kcal	11.5g	68.2g	3.8g
50 gram (50g)	179 kcal	5.8g	34.1g	1.9g
200 gram (200g)	716 kcal	23.0g	136.4g	7.6g
1 adet (15g)	54 kcal	1.7g	10.2g	0.6g

B1 (Tiamin)	0.4 mg
B2 (Riboflavin)	0.18 mg
B3 (Niasin)	4.5 mg
B6	0.18 mg
E Vitamini	0.5 mg

Kalsiyum	48 mg
Demir	3.8 mg
Magnezyum	115 mg
Çinko	2.1 mg
Potasyum	360 mg
Sodyum	45 mg
Fosfor	250 mg
Selenyum	2.2 mg

Siyez Unlu Galeta (Diyet/Tuzsuz) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)