Soya Sosu Kaç Kalori?

Soslar & Çeşniler

100 gram Soya Sosu
53kcal
Protein
8.1g
Karbonhidrat
4.9g
Yağ
0.6g
Lif
0.8g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)80 kcal12.1g7.4g0.9g
100 gram (100g)53 kcal8.1g4.9g0.6g
50 gram (50g)27 kcal4.0g2.5g0.3g
200 gram (200g)106 kcal16.2g9.8g1.2g
1 yemek kaşığı (15g)8 kcal1.2g0.7g0.1g
1 tatlı kaşığı (5g)3 kcal0.4g0.2g0.0g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.06 mg
B2 (Riboflavin)0.15 mg
B3 (Niasin)3.95 mg
B60.2 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum20 mg
Demir2.38 mg
Magnezyum40 mg
Çinko0.43 mg
Potasyum435 mg
Sodyum5493 mg
Fosfor130 mg
Selenyum0.51 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Soya Sosu Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer