Question 1

Vanilya Özütü kaç kalori?

Accepted Answer

Vanilya Özütü, 100 gramda 288 kalori içerir. Proteini 0.1g, karbonhidratı 12.6g, yağı 0.1g'dir.

Question 2

Vanilya Özütü diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Vanilya Özütü 100 gramda 288 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	432 kcal	0.2g	18.9g	0.2g
100 gram (100g)	288 kcal	0.1g	12.6g	0.1g
50 gram (50g)	144 kcal	0.1g	6.3g	0.1g
200 gram (200g)	576 kcal	0.2g	25.2g	0.2g
1 çay kaşığı (4g)	12 kcal	0.0g	0.5g	0.0g

B1 (Tiamin)	0.01 mg
B2 (Riboflavin)	0.09 mg
B3 (Niasin)	0.42 mg
B6	0.03 mg

Kalsiyum	11 mg
Demir	0.12 mg
Magnezyum	12 mg
Çinko	0.11 mg
Potasyum	148 mg
Sodyum	9 mg
Fosfor	6 mg
Selenyum	0.23 mg

Vanilya Özütü Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)