Question 1

Zeytinyağı kaç kalori?

Accepted Answer

Zeytinyağı, 100 gramda 884 kalori içerir. Proteini 0g, karbonhidratı 0g, yağı 100g'dir.

Question 2

Zeytinyağı diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Zeytinyağı 100 gramda 884 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	1326 kcal	0.0g	0.0g	150.0g
100 gram (100g)	884 kcal	0.0g	0.0g	100.0g
50 gram (50g)	442 kcal	0.0g	0.0g	50.0g
200 gram (200g)	1768 kcal	0.0g	0.0g	200.0g
1 yemek kaşığı (10g)	88 kcal	0.0g	0.0g	10.0g
1 tatlı kaşığı (5g)	44 kcal	0.0g	0.0g	5.0g

E Vitamini	14.39 mg
K Vitamini	60.2 mcg

Kalsiyum	1 mg
Demir	0.56 mg
Potasyum	1 mg
Sodyum	2 mg

Zeytinyağı Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)