Kestane Unu Kaç Kalori?

Kuruyemiş & Tohumlar

100 gram Kestane Unu
360kcal
Protein
6.5g
Karbonhidrat
78.5g
Yağ
2.5g
Lif
10.5g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)540 kcal9.8g117.8g3.8g
100 gram (100g)360 kcal6.5g78.5g2.5g
50 gram (50g)180 kcal3.3g39.3g1.3g
200 gram (200g)720 kcal13.0g157.0g5.0g
1 porsiyon (30g)108 kcal1.9g23.6g0.8g

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum45 mg
Demir1.8 mg
Magnezyum65 mg
Çinko0.65 mg
Potasyum780 mg
Sodyum10 mg
Fosfor105 mg
Selenyum0.8 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Kestane Unu Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer