Limon Otu (Lemongrass, Çiğ) Kaç Kalori?

Baharatlar & Otlar

100 gram Limon Otu (Lemongrass, Çiğ)
99kcal
Protein
1.8g
Karbonhidrat
25.3g
Yağ
0.5g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)149 kcal2.7g38.0g0.8g
100 gram (100g)99 kcal1.8g25.3g0.5g
50 gram (50g)50 kcal0.9g12.7g0.3g
200 gram (200g)198 kcal3.6g50.6g1.0g
1 dal/kıyılmış porsiyon (5g)5 kcal0.1g1.3g0.0g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.07 mg
B2 (Riboflavin)0.14 mg
B3 (Niasin)1.1 mg
B60.08 mg
C Vitamini2.6 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum65 mg
Demir8.17 mg
Magnezyum60 mg
Çinko2.23 mg
Potasyum723 mg
Sodyum6 mg
Fosfor101 mg
Selenyum5.22 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Limon Otu (Lemongrass, Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer