Question 1

Devekuşu Eti (Çiğ) kaç kalori?

Accepted Answer

Devekuşu Eti (Çiğ), 100 gramda 114 kalori içerir. Proteini 25.4g, karbonhidratı 0g, yağı 1.2g'dir.

Question 2

Devekuşu Eti (Çiğ) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Devekuşu Eti (Çiğ) 100 gramda 114 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	171 kcal	38.1g	0.0g	1.8g
100 gram (100g)	114 kcal	25.4g	0.0g	1.2g
50 gram (50g)	57 kcal	12.7g	0.0g	0.6g
200 gram (200g)	228 kcal	50.8g	0.0g	2.4g
1 porsiyon (Biftek) (150g)	171 kcal	38.1g	0.0g	1.8g

B1 (Tiamin)	0.22 mg
B2 (Riboflavin)	0.28 mg
B3 (Niasin)	4.8 mg
B6	0.5 mg
B12	5.4 mcg
E Vitamini	0.1 mg

Kalsiyum	7 mg
Demir	3.2 mg
Magnezyum	22 mg
Çinko	4.5 mg
Potasyum	330 mg
Sodyum	80 mg
Fosfor	215 mg
Selenyum	0.02 mg

Devekuşu Eti (Çiğ) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)