Çörek Otu Kaç Kalori?

Kuruyemiş & Tohumlar

100 gram Çörek Otu
345kcal
Protein
16g
Karbonhidrat
52g
Yağ
15g
Lif
40g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)518 kcal24.0g78.0g22.5g
100 gram (100g)345 kcal16.0g52.0g15.0g
50 gram (50g)173 kcal8.0g26.0g7.5g
200 gram (200g)690 kcal32.0g104.0g30.0g
1 tatlı kaşığı (5g)17 kcal0.8g2.6g0.8g

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum850 mg
Demir12 mg
Magnezyum250 mg
Çinko5.5 mg
Potasyum800 mg
Sodyum20 mg
Fosfor450 mg
Selenyum3.5 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Çörek Otu Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer