Dana İşkembe (Çiğ) Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Dana İşkembe (Çiğ)
94kcal
Protein
14.2g
Karbonhidrat
0g
Yağ
4g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)141 kcal21.3g0.0g6.0g
100 gram (100g)94 kcal14.2g0.0g4.0g
50 gram (50g)47 kcal7.1g0.0g2.0g
200 gram (200g)188 kcal28.4g0.0g8.0g
1 porsiyon (150g)141 kcal21.3g0.0g6.0g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.01 mg
B2 (Riboflavin)0.06 mg
B3 (Niasin)0.8 mg
B60.01 mg
B120.7 mcg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum69 mg
Demir0.6 mg
Magnezyum13 mg
Çinko1.4 mg
Potasyum67 mg
Sodyum97 mg
Fosfor64 mg
Selenyum0.02 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Dana İşkembe (Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer