Question 1

Ejder Meyvesi (Pitaya, Kırmızı Etli) kaç kalori?

Accepted Answer

Ejder Meyvesi (Pitaya, Kırmızı Etli), 100 gramda 50 kalori içerir. Proteini 1.2g, karbonhidratı 11g, yağı 0.4g'dir.

Question 2

Ejder Meyvesi (Pitaya, Kırmızı Etli) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Ejder Meyvesi (Pitaya, Kırmızı Etli) 100 gramda 50 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	75 kcal	1.8g	16.5g	0.6g
100 gram (100g)	50 kcal	1.2g	11.0g	0.4g
50 gram (50g)	25 kcal	0.6g	5.5g	0.2g
200 gram (200g)	100 kcal	2.4g	22.0g	0.8g
1 adet (Orta) (150g)	75 kcal	1.8g	16.5g	0.6g
1 porsiyon (100g)	50 kcal	1.2g	11.0g	0.4g

B1 (Tiamin)	0.04 mg
B2 (Riboflavin)	0.05 mg
B3 (Niasin)	0.16 mg
B6	0.03 mg
C Vitamini	9 mg
E Vitamini	0.1 mg

Kalsiyum	8 mg
Demir	0.65 mg
Magnezyum	25 mg
Çinko	0.15 mg
Potasyum	115 mg
Sodyum	2 mg
Fosfor	30 mg
Selenyum	0.02 mg

Ejder Meyvesi (Pitaya, Kırmızı Etli) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)