Question 1

Elma Suyu (Yüzde 100 Taze) kaç kalori?

Accepted Answer

Elma Suyu (Yüzde 100 Taze), 100 gramda 46 kalori içerir. Proteini 0.1g, karbonhidratı 11.3g, yağı 0.1g'dir.

Question 2

Elma Suyu (Yüzde 100 Taze) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Elma Suyu (Yüzde 100 Taze) 100 gramda 46 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	69 kcal	0.2g	17.0g	0.2g
100 gram (100g)	46 kcal	0.1g	11.3g	0.1g
50 gram (50g)	23 kcal	0.1g	5.7g	0.1g
200 gram (200g)	92 kcal	0.2g	22.6g	0.2g
1 su bardağı (240g)	110 kcal	0.2g	27.1g	0.2g

B1 (Tiamin)	0.02 mg
B2 (Riboflavin)	0.01 mg
B3 (Niasin)	0.07 mg
B6	0.02 mg
C Vitamini	0.9 mg
E Vitamini	0.01 mg

Kalsiyum	8 mg
Demir	0.12 mg
Magnezyum	5 mg
Çinko	0.02 mg
Potasyum	101 mg
Sodyum	4 mg
Fosfor	7 mg
Selenyum	0.05 mg

Elma Suyu (Yüzde 100 Taze) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)