Hindi Füme Kaç Kalori?

Et & Kümes

100 gram Hindi Füme
104kcal
Protein
17.1g
Karbonhidrat
2.1g
Yağ
2.2g
Lif
0g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)156 kcal25.7g3.2g3.3g
100 gram (100g)104 kcal17.1g2.1g2.2g
50 gram (50g)52 kcal8.6g1.1g1.1g
200 gram (200g)208 kcal34.2g4.2g4.4g
1 dilim (20g)21 kcal3.4g0.4g0.4g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.05 mg
B2 (Riboflavin)0.09 mg
B3 (Niasin)6.7 mg
B60.51 mg
B120.53 mcg
E Vitamini0.15 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum14 mg
Demir0.85 mg
Magnezyum19 mg
Çinko1.5 mg
Potasyum270 mg
Sodyum940 mg
Fosfor180 mg
Selenyum0.01 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Hindi Füme Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer