Question 1

Pre-Workout (Antrenman Öncesi) kaç kalori?

Accepted Answer

Pre-Workout (Antrenman Öncesi), 100 gramda 200 kalori içerir. Proteini 40g, karbonhidratı 10g, yağı 0g'dir.

Question 2

Pre-Workout (Antrenman Öncesi) diyet sırasında yenebilir mi?

Accepted Answer

Pre-Workout (Antrenman Öncesi) 100 gramda 200 kalori içerir. Porsiyona dikkat edilerek diyet sürecinde tüketilebilir. Tam besin değerlerini ve porsiyon hesaplamasını yukarıdan inceleyebilirsiniz.

Miktar	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)	300 kcal	60.0g	15.0g	0.0g
100 gram (100g)	200 kcal	40.0g	10.0g	0.0g
50 gram (50g)	100 kcal	20.0g	5.0g	0.0g
200 gram (200g)	400 kcal	80.0g	20.0g	0.0g
1 ölçek (Servis) (10g)	20 kcal	4.0g	1.0g	0.0g

B1 (Tiamin)	1.2 mg
B2 (Riboflavin)	1.5 mg
B3 (Niasin)	20 mg
B6	2 mg
B12	10 mcg
C Vitamini	100 mg

Kalsiyum	50 mg
Magnezyum	20 mg
Çinko	1.5 mg
Potasyum	150 mg
Sodyum	200 mg

Pre-Workout (Antrenman Öncesi) Kaç Kalori?

Porsiyona Göre Kalori

Vitamin İçeriği (100g)

Mineral İçeriği (100g)