Rambutan Meyvesi (Çiğ) Kaç Kalori?

Meyveler

100 gram Rambutan Meyvesi (Çiğ)
82kcal
Protein
0.6g
Karbonhidrat
20.9g
Yağ
0.2g
Lif
0.9g

Porsiyona Göre Kalori

MiktarKaloriProteinKarb.Yağ
1 porsiyon (ortalama) (150g)123 kcal0.9g31.3g0.3g
100 gram (100g)82 kcal0.6g20.9g0.2g
50 gram (50g)41 kcal0.3g10.4g0.1g
200 gram (200g)164 kcal1.2g41.8g0.4g
1 porsiyon (yaklaşık 4-5 adet) (100g)82 kcal0.6g20.9g0.2g

Vitamin İçeriği (100g)

B1 (Tiamin)0.01 mg
B2 (Riboflavin)0.02 mg
B3 (Niasin)1.4 mg
B60.02 mg
C Vitamini4.9 mg

Mineral İçeriği (100g)

Kalsiyum22 mg
Demir0.35 mg
Magnezyum7 mg
Çinko0.08 mg
Potasyum42 mg
Sodyum11 mg
Fosfor9 mg
Selenyum0.04 mg
Tam Besin Değerleri →← Kalori TablosuKalori İhtiyacı Hesapla
Rambutan Meyvesi (Çiğ) Kaç Kalori? 100g, Porsiyon ve Günlük Değer